Research Notes
科学研究摘要
以下内容按“研究线索 / 公开资料显示 / 相关研究提到”的方式整理，适合继续阅读原始资料，不作为疗效承诺。
Alpha 脑波控制研究
研究者：Frederick J. Bremner、V. Benignus、F. Moritz。公开资料提到，受训者能够按要求产生 Alpha rhythm，可作为“放松清醒状态可训练”的早期线索。
动态冥想状态下 Alpha Power 变化
研究者：Jose Carlos Oliveros、Tomas Ortiz、Ana Maria Selman、Simon Arrigain。PubMed 记录提到，受试者在动态冥想状态下部分脑区 Alpha Power 中位值出现变化。
直觉与创造力相关测试
研究者：George Maycock。Silva Method 研究汇总页提到，BLS 学习者在三项测试中得分上升；ERIC 另有 Maycock 关于三指技巧与测试焦虑的论文记录。
焦虑水平变化研究
研究者：Moshe Almagor、Rafael Liberman。公开资料提到课程前后及随访阶段的焦虑水平变化；本站仅将其作为研究线索，不替代专业心理评估。
Sources
资料来源与阅读线索
以下资料仅作为公开信息线索。站内内容已做中文化重写，不代表对研究质量、临床效果或官方授权关系作出承诺。
Silva Method Scientific Research：Silva Method 官方研究汇总页，列出 Trinity University、Madrid、Appalachian State University 等研究线索。
Science Discovers the Silva Method PDF：公开流传的研究汇总 PDF，适合继续查找原始文献信息。
PubMed: Silva’s Method of mental control and changes in the EEG alpha power：Madrid 动态冥想与 Alpha Power 相关记录。
ERIC: The Three-Fingers Technique: Does It Reduce Test Anxiety?：George Maycock 关于三指技巧与测试焦虑的教育资料记录。